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秋冬母乳豢养可防宝宝上火

2019-05-15 05:11:02 | 来源: 旅游

秋冬季节,天气干燥,南京出现“上火”症状的新生宝宝越来越多。连日来,南京市妇幼保健院门诊量大量增多,每天都有4510位妈妈带着宝宝去求诊。儿科主任韩树萍医生提示广大宝宝家长,为预防宝宝“上火”,用母乳豢养宝宝,如母乳不足,建议选用接近母乳配方的奶粉。

在妇幼保健院,看到1位年轻的母亲抱着孩子10分着急:“我的儿子现在9个月了,上火已有10天。小便很黄,而且口臭,就是喘出来的气很难闻。大人都说是上火。我不知道该怎样办,需要用什么药啊?还是应当给孩子吃点什么水果,该吃什么水果?”

据韩医生介绍,平常生活中,常常会面到宝宝有便秘、尿黄、眼屎多、口舌生疮等症状产生,因而老人们会提示父母,孩子“上火”了,要多吃清火的东西。但是,究竟甚么是“上火”呢?“上火”是中医和民间的说法,现代医学解释是炎症,多是由各种细菌、病毒侵袭机体,或是由于积食、排泄功能障碍而至。小儿脾胃功能还不健全,生长发育很快,需要的营养物资较多,如果饮食不公道,再加上孩子皮肤发育也不完善,不能很好地锁住体内的水份,造成水份容易流失,所以易引发“上火”。而秋冬季节气候干燥,更是“上火”的多发期,宝宝体内水份流失较多,便秘、上火很多见,这与吃的食品成份有密切关系。

韩医生表示,宝宝诞生后母乳豢养并保证足够的母乳量,由于母乳是婴儿理想的食品,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。如需人工豢养应在医生指点下采取配方乳;母乳不足,建议选用接近母乳配方的奶粉,并多喂开水和水果汁,少喝饮料;补充钙、铁、锌及维生素,半岁以上的宝宝应当摄取含纤维素多的食品(如新鲜蔬菜水果)。

小资料

为了预防宝宝“上火”,医生建议妈妈们在平常

生活中采取以下的方法进行预防:

1、多喝水:宝宝皮层薄,很容易丧失体内水份,特别现在是秋季,水份的丧失更加严重。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水份是预防上火的简便的方法。宝宝每天需要大量的水份,每次喂水量约为每顿奶量的1半。

2、多吃蔬菜水果:蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。

3、可以给宝宝喝1些绿豆汁或绿豆粥也是清火的好方法。

4、控制宝宝的零食量,不要吃辛辣、油炸等易上火的食品。

5、帮助宝宝养成有规律的排便习惯,可让宝宝及时将体内的毒素排出来。

6、即使是断了奶的宝宝,牛奶也依然是他们每天必不可少的食品,所以应当给他们选择不上火的配方奶粉。  作者:朱宏俊

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