首页 >健康

西班牙蔬菜蛋饼的做法

2019-05-15 07:32:27 | 来源: 健康

导读:

西班牙蔬菜蛋饼使用旭包鲜保鲜膜制作,绿色环保产品,使用更加安心。

西班牙蔬菜蛋饼的材料:

鸡蛋6个,鲜奶油15大勺,盐1小勺(2次),胡椒粉0.5小勺,土豆150g,洋葱60g,青椒半个,红椒半个,橄榄油15中勺(2次)

西班牙蔬菜蛋饼的做法:

1、土豆切成小薄片放入耐热容器中,轻轻盖上保鲜膜

2、放入微波炉用中高火加热3分钟至5分熟

3、青椒、红椒、洋葱切成丝倒入②中,放入橄榄油、盐、胡椒粉,轻轻搅拌

4、轻轻盖上保鲜膜

5、放入微波炉用中高火加热3分钟至5分熟

6、取出放入打散的鸡蛋,加入奶油、盐、胡椒粉搅拌均匀

7、在平锅中倒入橄榄油将⑥倒入锅中煎至周围凝固后,搅拌两3次

8、用小火煎3分钟至鸡蛋凝固便可

美食天下菜谱温馨提示:

蛋饼中可根据个人喜好加入火腿、起司等材料

快速缓解痛经的小妙招
痛经小腹痛吃什么
排卵期出血是什么原因

猜你喜欢